أفراح حمدي | خبيرة العلاقات والثقة بالنفس

أفراح حمدي | خبيرة العلاقات والثقة بالنفس

لتصبحي الأنثى التي تُلهم الحب والالتزام والسعي الطبيعي، لأن المشكلة ليست في مقدار المجهود… بل في الاتجاه الذي يُبذل فيه.
0 مليون متابع على

استشارات علاقات خاصة

اكتشفي الأسرار والنصائح التي ستقودك إلى حياة عاطفية وشخصية مليئة بالسعادة والنجاح!

لماذا تغيّرت إشاراته؟

إشاراته متناقضة
تغير بعد أن كان واضحًا

في هذه الجلسة الخاصة
نفهم ما وراء تغير سلوكه بعد الوضوح
بدقة وبدون تخمين

سنحدد معًا
ماذا يشعر
ماذا يريد
وما الذي يعنيه سلوكه معك

والأهم
كيف تتعاملين معه بذكاء
بدون استنزاف
وبدون فقدان قيمتك

وضوح حقيقي
وتصرف محسوب

احجزي الآن

اجعليه يختارك بدون مطاردة!

تبذلين الكثير

لكن اهتمامه لا يتحول إلى خطوة حقيقية

في هذه الجلسة الخاصة

نفهم ما يحدث بينكما

ونحدد

ما الذي يجعله يسعى نحوك

ويستثمر في العلاقة

وما الذي يدفعه للتراجع

والأهم

كيف تغيرين المعادلة

ليصبح هو من يبادر

ويسعى

ويختارك

بدون مطاردة

أو دفع للعلاقة

اهتمام واختيار واضح

احجزي الآن

لماذا لا تصل علاقتك إلى الارتباط الذي تريدينه؟

تبدأ العلاقة بأمل
ثم يقل اهتمامه
يتراجع
أو تنتهي بدون الارتباط الذي كنتِ تتمنينه

ولو تكرر هذا أكثر من مرة
فالمهم نفهم لماذا

في هذه الجلسة الخاصة
نحدد أين تتعطل علاقاتك
وما الذي يتكرر في اختياراتك
وما الذي تحتاجين تغييره

والأهم

كيف تختارين وتتصرفين بشكل مختلف
لتزيدي فرصك في بناء علاقة
تتطور إلى الارتباط الذي تريدينه

وضوح
خطة تناسبك
وبداية مختلفة

احجزي الآن

الاستشاره المتميزة

pexels-olly-3755505

حرّري نفسك من ماضيك… وابدئي من جديد

أحيانًا
ما يعيقك ليس الحاضر…
بل مشاعر لم تُحل من الماضي

في هذه الجلسة
نستخدم Time Line Therapy®
لتحرير المشاعر القديمة
والتجارب التي ما زالت تؤثر عليك دون وعي

هذه الجلسة لا تقتصر على الفهم
بل تساعدك على إحداث تغيير حقيقي من الداخل

لتشعري بخفة
ووضوح
وسيطرة أكبر على حياتك

جلسة عميقة ومركّزة
ومصممة بالكامل لحالتك

احجزي الآن
وابدئي بداية جديدة

ابدئي من هنا إذا كنتِ تبحثين عن فهم أعمق، ونتائج حقيقية، وليس مجرد نصائح عابرة.
تجربة أفراح | الوصول الكامل تمنحك وصولًا غير محدود إلى أقوى محتوى تم بناؤه لمساعدتك على تطوير نفسك، فهم العلاقات بوعي، وبناء حضور أنثوي ثابت وواثق.
كل ما تحتاجينه في مكان واحد — بشكل واضح، عملي، وقابل للتطبيق.

تجربة افراح I الوصول الكامل

بيئة تعلم إيجابية تساعدك علي الوصول لأهدافك في جميع نواحي حياتك

ادوات وكتيبات حصريه وغنيه بالمعلومات والخطوات التطبيقيه

دخول على عدد غير محدود من الدورات المتكامله لتطوير الذات والعلاقات العاطفيه و الشخصيه

4.9 (5000+ تقييم)

الدورات الالكترونيه

دورات متكامله تساعدك علي تعلم مهارات حب الذات، الكاريزما و الانوثه و التي تجعلك متميزه في علاقاتك مع الاخرين في كل نواحي حياتك العاطفيه و الشخصيه

الكتب الكترونيه

كتب الكترونيه غنيه بالمعلومات و الخطوات التطبيقيه في كل نواحي حياتك لجعلك افضل نسخه من نفسك في حياتك العاطفيه و الشخصيه
نبذة عني

افراح حمدي

أفراح حمدي، مدرّبة معتمدة في العلاقات والثقة بالنفس، وقائدة سابقة في قطاع الصحة والعافية ضمن شركات عالمية فاخرة، بخبرة تتجاوز 14 عامًا.
انتقلت من مسيرتها المهنية الناجحة إلى تمكين المرأة العربية على مستوى العالم، عبر محتوى مؤثر يصل إلى أكثر من 3 مليون متابع، ومئات الملايين من المشاهدات.
تم استضافتها في عدة قنوات فضائية عربية، وتركّز في عملها على تعزيز حب الذات، وبناء الثقة، وتطوير علاقات صحية ومتوازنة.

القنوات الفضائيه و الفعاليات التي تم استضافتي فيها

قصص النجاح واراء العملاء

شهادات

ياسمين غاطي

الرؤية المستقبلية أنا سعيد جدًا باكتشاف شانيل أفراح … وسعيد بالقيام بتحدي التسعينات مع كل الفريق .. شكرًا أفراح ❤️ أقدر جهودك ❤️

هيفاء سالم

شكرا لك على قوة اثرك فيني حقيقي خليتيني اتأثر بك بشكل ايجابي رغم كنت قاسيه عى نفسي جدا واطيح بنفس للغلط كل مره

نوسيبا

العجبنى فى محتواكى انو شامل لكل مناحى حياة الموأءة عمومآ من العناية بالجمال والنضافة والحياة والمساعر والعلاقات وانك بتحكى بكل شفافية وفى كلمة قلتيها مابنساها ابدآ لما مرة فى واحدة انتقدتك وقالت انك متصنعة وحياتك مثالية وكلام كتير كان ورديتى ليها انو الحمدلله انى مبينة الجزء الجميل فى حياتى لدرجة انتى حسيتى انى مثالية متابعاك من زمان وفى فيدوهات اثرت فينى وبحس انك انسانة واعية شديد ❤️.

نفيسة

تعلم كيف تستمتع بكونك على طبيعتك. إنها رائعة وتتحدث من قلبها❤️

نجوان محمود سيد محمود

انتى رائعة فى كل نصائحك وتسعين لمساعدة كل الفتيات احيك جدا واثمن مجهودك الرائع عزيزتى اتمنى لكى كل خير وحب

نجلاء صلاح

الثقة بالنفس

منار

أنا بجد اتعلمت و انتي اقنعتي عقلي بحاجات انا كنت في صراع مع نفسي فيها وشجعتيني وربنا بعتك ليا ف وقت انا كنت فعلا محتاجة فيه لحد شكرا من القلب💜☺

فاطمة سليمان

بجد انتى إنسانة إيجابية ومكافحة وقدوة لينا وعشان كدة انا بالفعل اشتركت في عدة دورات على موقعك للتدريب زي دورة فك شفرة الرجل المتجنب وايضا تقدير الذات وقوة الطاقة الأنثوية وبجد عجبنى جدا ” المخطط الاسبوعي” مفيد جدا. شكرا جدا يا أفراح على مجهودك معانا فى محاولة مساعدتنا على تطوير نفسنا شخصيا وعاطفيا واتمنى لكى النجاح والتوفيق دائما يارب

سمية احمد

مع كل فيديو أو بوست منكِ أزداد احتراماً لكِ ما زلت اتذكر المرة الأولى التي تابعت فيها قناة أفراح حمدي على يوتيوب و كيف أنني وجدتها
[expander_maker id=”1″ more=”المزيد” less=”أقل”]
صدفة عندما بحثت عن فيديو بخصوص الصداقات، و كانت قناة أفراح اكتشافاً مثيراً
للاهتمام و سرعان ما ادمنت متابعة جميع الفيديوهات في معظم الأوقات حتى أنني أكسر شوكة الملل أثناء غسيل الصحون و أقوم بتشغيل بلاي ليست كاملة أثناء ذلك، و في أيام اجازتي من العمل يجب أن افطر أثناء مشاهدتي لفيديوهاتك يا أفراح ثم أبدأ باستعادة نفسي بعد كل فيديو و انطلق في العمل على أهدافي و التخطيط لها و البحث عما أريد. لم أنهي كلامي بعد ،بإذن الله ليس من حجز استشارات معكِ و حسب و إنما لعلنا نصبح صديقتان يوماً ما. اريد أن أقول أيضاً أنكِ لديك كاريزما عالية و رغم ذلك أشعر بقربك، كأخت أو صديقة تعطيني النصح و الإرشاد و تنير لي الدرب، فشكراً شكراً لكِ حد السماء و إن كان الشكر غير كافٍ. ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
مهلاً، هل تعلمين أنني على طريق التقدم خطوات في حياتي و بالتأكيد أحتاج شخصية رائعة مثلك لأشاركها مخاوفي و طموحاتي و أحلامي، يوماً ما يا أفراح سأتمك بإذن الله ليس من حجز استشارات معكِ و حسب و إنما لعلنا نصبح صديقتان يوماً ما.

[/expander_maker]

سمر المقت

 المدربة أفراح، أنت لست مجرد مدربة حياة، أنت أبعد من ذلك لقد جعلتني أعيد النظر في طريقة تفكيري وتقييم نفسي.
[expander_maker id=”1″ more=”المزيد” less=”أقل”]
بفضلكم استطعت أن أرى نقاط الضعف في شخصيتي وأعمل على تحويلها إلى نقاط قوة. أنت مستمع جيد، ومستشار جيد، لقد أوصلتني إلى الصحوة التي كنت أحتاجها حقًا شكرًا لك أيها المدرب، أوصي بشدة بالمدربة أفراح

[/expander_maker]

زهراء

عندما تكون الامل لمن لا امل له كوتش افراح ، بالصدفه رأيت تحدي ال90 وكان مجرد قرار لحظي ان اشترك ، لم يكن لدي علم كم
[expander_maker id=”1″ more=”المزيد” less=”أقل”]
سيغيرني هذا الامر ظننت انهُ احد مقاطع اليوتيوب التي اراها وانساها في نفس اللحضه التي انتهت بها ، انتِ اعطيتني الامل عندما كان كل شيء مغلق ، انتِ اثبتي لي انهُ لا زال هناك اشخاص يحبون الخير لغيرهم ويسعون لمساعدتهم ، تحدي ال90 يوم كان تحدي لكِ اولاً لأنسانيتكِ قبل ان يكون تحدٍ لنا ، اثبت جدارة انسانيتك وحبك للخير للآخرين ❤️

[/expander_maker]

ثريا

امتنان أفراح شخص رائع يتمتع بذكاء عالٍ! إنها تتفهم مشاكلنا بعمق وتتوصل إلى أفضل الحلول.

 

مدونة

اخر المواضيع

عندما يتجاهلك الرجل: أفكار الرجل ذو النمط المتجنب في العلاقات

في عالم العلاقات، يواجه الكثيرون تحديات مختلفة. قد يكون أحد تلك التحديات التفاعل مع الشريك الذي يظهر سلوكًا متجنبًا. إن الرجل ذو النمط المتجنب يمكن أن يكون له أفكار معينة تتسبب في إظهار سلوك يبدو وكأنه إهمال أو تجاهل.

لديك سؤال محير؟

ابدئي رحتلك للتغير اليوم